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小瓜(guā)可以生(shēng)吃吗(ma)

　　小瓜是(shì)不可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用名一般(bān)为西葫芦。西葫(hú)芦通常不能(néng)生吃(chī)。

　　西葫(hú)芦是(shì)日(rì)常生活中比较常见(jiàn)的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、纤维素以(yǐ)及矿(kuàng)物质等营(yíng)养成(chéng)分，适当的吃一(yī)些西(xī)葫芦，能够很好地补充机体所需的(de)营养，

　　也可以增强(qiáng)体质，能够(gò蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了u)起到(dào)一定的辅助作用。但(dàn)是(shì)西(xī)葫(hú)芦通常是用于炒着(zhe)吃，一般不建议直接生吃。因(yīn)为西(xī)葫(hú)芦如果直接(jiē)生吃味道(dào)比较苦涩，里面含有一种叫(jiào)葫芦素(sù)的(de)成分，

　　生吃容(róng)易(yì)对(duì)胃(wèi)肠(cháng)黏膜造成一定的刺(cì)激，导致患者出现腹痛、蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了腹(fù)胀以及腹泻(xiè)等情况发(fā)生，从(cóng)而会对身体健康造成一定的影响，所以西葫(hú)芦通常不能生(shēng)吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视(shì)频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜(tián)瓜先闻一(yī)闻(wén)果脐，将果(guǒ)脐部(bù)位(wèi)凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越(yuè)香的(de)瓜就越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜的果(guǒ)脐(qí)有的大有的(de)小，有的是凸(tū)出来的，可(kě)的是(shì)凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来(lái)的(de)圆圈大(dà)一点的，这(zhè)样(yàng)的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦(bāng)的(de)像石头一样，这就表示(shì)还没有完(wán)全(quán)成熟(shú)，这样不管是气(qì)味还是(shì)口感要(yào)差很多；捏(niē)起来软(ruǎn)软的就表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃(chī)起(qǐ)来(lái)会有(yǒu)发酵的(de)酒味；捏起(qǐ)来不硬也不软才(cái)是好瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一(yī)定要(yào)挑选光滑(huá)没(méi)有破损的，挤压受伤不(bù)容(róng)易看出来，但是(shì)购买的时候(hòu)也要留意一下(xià)，即使外(wài)面看起来没(méi)事，其实内部果肉受伤了，可能(néng)会变味。

挑甜小瓜(guā)的(de)方法？

　　第(dì)一(yī)：闻(wén)一(yī)闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一个(gè)相中(zhōng)的甜(tián)瓜建议先闻一闻果脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前(qián)闻一闻(wén)，味道(dào)越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜(guā)的果脐(qí)有(yǒu)的(de)大(dà)有的小，有的是凸出(chū)来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆(yuán)圈大(dà)一点的，蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了这样的(de)甜瓜会更(gèng)加香(xiāng)甜。

　　第二(èr)：捏一捏(niē)。

　　捏(niē)起(qǐ)来硬邦邦(bāng)的像石(shí)头一样，这(zhè)就表示还没有完全(quán)成(chéng)熟，这样不管(guǎn)是(shì)气味还是口感要差(chà)很多；捏起来软软的(de)就(jiù)表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃(chī)起来会有发(fā)酵的酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来(lái)不硬也(yě)不软才(cái)是好瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤压受伤不容(róng)易看出来(lái)，但(dàn)是购买的时(shí)候(hòu)也要留意一(yī)下(xià)，即使外(wài)面看(kàn)起来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能(néng)会变味(wèi)。

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